Здорово! Завантажити

Бензойна кислота (E210)

Бензойна кислота працює як консервант: пригнічує розвиток дріжджів, пліснявих грибів і частини бактерій, які спричиняють псування їжі. Дані неоднозначні, доказів шкоди у звичайних кількостях немає.

Помірний ризикДані неоднозначні, доказів шкоди у звичайних кількостях немає

Що це і навіщо додають у їжу

Бензойна кислота працює як консервант: пригнічує розвиток дріжджів, пліснявих грибів і частини бактерій, які спричиняють псування їжі. Вона найефективніша в кислому середовищі. Завдяки цьому вона допомагає подовжити строк зберігання продукту та сповільнити небажані зміни смаку, запаху й вигляду. Її дія залежить також від складу продукту та виду мікроорганізмів.

Походження

Бензойна кислота — ароматична карбонова кислота, яка природно трапляється в рослинних і тваринних тканинах та може утворюватися мікроорганізмами; серед харчових джерел є журавлина. Комерційну добавку зазвичай отримують промисловим окисненням толуену з подальшим очищенням. Природна наявність у ягодах не означає, що харчову E210 виробляють саме з них.

Що кажуть дослідження

Фармакокінетична робота вказує, що метаболізм у людей і тварин може зменшувати частину невизначеності ADI. Огляди також описують потенційне утворення бензену в напоях з аскорбіновою кислотою, поодинокі алергічні реакції та механістичні ефекти солей бензойної кислоти, тому ризик залежить від дози, рецептури й сумарної експозиції.

ADI — Допустима добова доза: скільки речовини можна споживати щодня протягом усього життя без шкоди для здоров’я. Рахують у міліграмах на кілограм маси тіла.

Регуляторний статус

У ЄС E210 використовується як дозволений консервант у визначених категоріях продуктів із максимальними рівнями застосування.

У яких продуктах трапляється

У нашому каталозі 25 продуктів із цією добавкою. Найчастіше — м'ясні делікатеси, морепродукти, солодка вода.

КатегоріяТоварів
М'ясні делікатеси3
Морепродукти2
Солодка вода2
Соуси і заправки1
Напівфабрикати1
Морозиво1

Приклади продуктів

Сендвіч з курячою грудкою Теріякі Японський ЛотОК к/у 180г 46Посередньо
Салат з морської капусти з морквою По-корейськи ТМ "1" п/у 200г"1" 22Погано
Морозиво 12% ескімо з оболонкою глазурі з какао і малиновим соусом Double Raspberry Magnum м/у 73г 3Погано
Крило куряче Алан в/к кг 0Погано
Закуска Пікнік меню куряча 200гПікнік-Меню 23Погано
Салат з морської капусти з морквою По-корейськи Iceberg кг 22Погано

100% цих продуктів мають оцінку «погано» або «посередньо». Ця добавка трохи знижує оцінку: найбільше 10 балів.

Завантажуй додаток і перевіряй продукти прямо в магазині.

Часті запитання

Чи шкідлива бензойна кислота?

Дані неоднозначні, доказів шкоди у звичайних кількостях немає. Фармакокінетична робота вказує, що метаболізм у людей і тварин може зменшувати частину невизначеності ADI. Огляди також описують потенційне утворення бензену в напоях з аскорбіновою кислотою, поодинокі алергічні реакції та механістичні ефекти солей бензойної кислоти, тому ризик залежить від дози, рецептури й сумарної експозиції.

Чи натуральний E210?

Бензойна кислота — ароматична карбонова кислота, яка природно трапляється в рослинних і тваринних тканинах та може утворюватися мікроорганізмами; серед харчових джерел є журавлина. Комерційну добавку зазвичай отримують промисловим окисненням толуену з подальшим очищенням.

Навіщо E210 додають у їжу?

Бензойна кислота працює як консервант: пригнічує розвиток дріжджів, пліснявих грибів і частини бактерій, які спричиняють псування їжі. Вона найефективніша в кислому середовищі.

Джерела

  1. Benzoic acid and its derivatives as naturally occurring compounds in foods and as additives: Uses, exposure, and controversy Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2017 Огляд охоплює використання бензойної кислоти в їжі, експозицію, метаболізм, токсикологію та суперечливі питання безпеки.
  2. Pharmacokinetic data reduce uncertainty in the acceptable daily intake for benzoic acid and its salts Regulatory Toxicology and Pharmacology, 2017 Автори аналізують ADI 0-5 мг/кг для бензойної кислоти та її солей і пропонують зменшення невизначеності через фармакокінетичні дані.
  3. Health Risk Assessment of Benzoic Acid Intake through Consumption of Creamy Cakes in Gonabad, Iran Journal of Food Composition and Analysis, 2024 Дослідження оцінює фактичне надходження бензойної кислоти з харчового продукту й порівнює його з ADI.
  4. Improvements in the manufacture of benzoic acid obtained by catalytic oxidation of toluene The Journal of Engineering and Exact Sciences, 2024 Описує промислове одержання бензойної кислоти каталітичним окисненням толуолу.
  5. Sodium Benzoate and Benzoic Acid Розділ наукової книги, 2020 Підтверджує консервувальну дію, найбільшу ефективність у кислому середовищі та залежність активності від мікроорганізмів і харчової матриці.

Оновлено: 22 вересня 2026

Схожі добавки